
23卒 本選考ES
総合職
- Q. 自己PR(OpenESを使用)
-
A.
私には継続力があります。一年間、筋力トレーニングを週五回、毎日一時間続けました。日常生活の中で重いものを持つのに苦労するなど、体力が低かったため、何とかしようという思いから筋力トレーニングを始めました。初めはやり方もわからず、知識もなく、なかなか重量が伸びなかったため、先が見えず、辛い思いをしました。しかしトレーニング法、摂るべきカロリーやたんぱく質の量、体の仕組みの知識などを身に着けました。その結果、だんだんとあげられる重量が増え、ベンチプレスの記録を月に5kgずつ伸ばしていき、モチベーションを上げることができました。こうした取り組みを一年続けた結果、最初は20kgも上げられなかったベンチプレスが、最終的には成人男性の平均である40kgを超える50kgを10回あげられるようになり、体力の増強に成功しました。(OpenESを使用) 続きを読む