長く無理なく働ける職場を見極めるために、選考で何を確認すべきですか

現在、IT業界を中心に企業研究を進めています。仕事とプライベートを両立しつつ、安定した生活を送るために、まったりで高給な環境の企業に就職したいと考えています。しかし、そうした条件に合う企業の見極め方が分からず苦戦しています。このような優良企業を見つけるためのコツを教えていただけないでしょうか。

私は今、インフラを支えるエネルギー業界に興味があり企業研究を進めています。ただ、ネットでは将来性や働き方の面で厳しい意見も多く、本当にこの道を選んで良いのか不安を感じています。学生の視点から見て、どのようなリスクを覚悟しておくべきか、事前に確認すべきポイントを教えていただけますでしょうか。

企業選びを進める中で、社会人になったら仕事が嫌になるという話を多く聞き、不安を感じています。働くこと自体をネガティブに捉えるのではなく、長く続けられる仕事や職種を見つけるには、どのように企業研究を進めるのがよろしいでしょうか。

私は現在、志望職種の幅を広げる中で素材メーカー、特に紙を扱う企業に興味を持ち研究を進めています。ただ、デジタル化の進行でペーパーレス化が進む中、この業界が今後どのように変化し存続していくのか不安を感じるようになりました。将来性を見極めるために注目すべき点はどこか、アドバイスをいただけますでしょうか。