ガクチカは大学時代限定?高校以前の経験は使える?

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直近で志望企業のES提出を控えており、自己PRやガクチカの作成を進めています。しかし、ガクチカのエピソードとして語る出来事はいつからの時期の内容までが評価対象になるのか判断できず困っています。大学時代の経験に絞るべきか、高校以前も含まれるのか教えていただけますでしょうか。

質問日:2026年11月1日 最終更新日:2日前

就活会議AIの回答

結論

学生の投稿データを見る限り、ガクチカの時期は大学時代に限定されているわけではなく、高校以前(中学・高校)まで遡って評価・深掘りされるケースもあるようです。実際にESの設問で「幼少期〜高校まで」を明示的に求められた投稿や、高校時代の取り組みをガクチカの中心に据えて面接で評価された投稿が見られます。

【2025卒】三菱UFJ銀行のオープンコースの選考体験記(エントリーシート)

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また、面接で中学・高校時代の部活動や当時の選択理由まで自然に広げて質問されたという記述も複数あります。

【2026卒】アイシンクのSEの選考体験記(1次面接)

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【2026卒】名古屋大学の先輩による大垣共立銀行のオープンコースの選考体験記(1次面接)

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したがって、大学時代の経験だけに絞る必要は必ずしもない、という参考情報になると考えられます。

【2027卒】早稲田大学の先輩によるベイカレントのコンサルタント職の選考体験記(最終面接)

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根拠となる学生の投稿

  • ES・面接の設問が高校以前を含む例

    • ESで「幼少期〜高校までのそれぞれの経験」を求められたという投稿があります。

      【2025卒】三菱UFJ銀行のオープンコースの選考体験記(エントリーシート)

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    • ES項目に「中高の部活動」が含まれていたという記載があります。

      【2025卒】システムソフトのシステムエンジニアの選考体験記(エントリーシート)

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    • ESテーマとして「高校時代頑張ったこと」が明記されている例があります。

      【2025卒】クレアールの総合職の選考体験記(エントリーシート)

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  • 面接で高校・中学まで遡って深掘りされた例

    • 大学のゼミの話から「高校・中学時代の内容まで深掘り」されたという記述があります。

      【2026卒】アイシンクのSEの選考体験記(1次面接)

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    • 面接で「中学の部活」「高校でその部活に入った理由」「幼少期〜大学進学時の家族とのエピソード」まで広がったという記載があります。

      【2026卒】名古屋大学の先輩による大垣共立銀行のオープンコースの選考体験記(1次面接)

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  • 高校時代のエピソードを主軸に評価された例

    • 高校時代のエピソードを1分に要約して提示し、15〜20分ほど深掘りされたという投稿があり、最終的に内定に至っています。

      【2027卒】早稲田大学の先輩によるベイカレントのコンサルタント職の選考体験記(最終面接)

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準備のポイント

  • 高校以前のエピソードを使う場合の意識点

    • 一般的には、当時の出来事そのものだけでなく、そこから得た学びが大学以降の行動や現在の価値観・志望理由にどうつながっているかを説明できると、面接の深掘りに耐えやすいです。面接では「なぜその行動をとったのか?」といった意図理解を問う深掘りが中心になったという投稿が見られます。

      【2026卒】IDOMの営業職の選考体験記(最終面接)

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      また、行動の動機や感情の変化まで踏み込まれ、ロジックが通っていないと突っ込まれたという記載もあります。

      【2027卒】ビービットのビジネスコースのインターン体験記(最終面接)

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  • 深掘りへの備え

    • 一般的には、概要を端的にまとめ、その後の深掘りに備えて「課題認識→具体行動→結果→学び」の流れを整理しておくと会話が進めやすいです。会話ベースで「この時何が大変だった?」などの質問が続いたという投稿が見られます。

      【2025卒】伊藤忠商事の総合職の選考体験記(2次面接)

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  • 自己PRとの重複を避ける

    • ガクチカがアルバイトのみで、自己PRと内容が被らないように工夫したという投稿があります。エピソードの視点や強みの切り口を変えるなど、役割分担を意識すると良い参考になります。

      【2026卒】りゅうせきの総合職の選考体験記(エントリーシート)

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次のアクション

  • 直近のES設問傾向を確認するため、同社・同業のESの設問や回答例を検索してください。高校や中学のトピックが含まれるかをチェックし、必要に応じて高校時代のエピソード版も準備しましょう。エントリーシート(ES)の体験記一覧

  • 面接での深掘り観点(中高の部活・選択理由・家族背景など)がどの程度出るか、同社の面接体験記で確認してください。深掘り想定問答の準備につながります。面談・動画選考(一次面接から最終面接)の体験記一覧

  • 「高校」「中学」「部活」などのキーワードで横断検索し、時期に関する出題や評価の具体例を集めて、自分のエピソードのどこを強調するか判断してください。フリーワード検索

  • 志望動機欄で高校→大学→今の志向への接続が求められていないか、近い事例を確認し、ストーリーの一貫性を整えてください。志望動機の体験記一覧

  • 提出直前の抜け漏れ防止として、他社含む体験記を属性検索し、自己PRとガクチカの役割分担や表現の重複がないか最終チェックを行ってください。ES・体験記を探す

※この回答は生成AIが作成したものであり最新や正確性を保証するものではありません。

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