サマーインターンに18社応募して全て落ちました。これからどうすればいいですか?

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サマーインターンに18社応募して、全部落ちました。これからどうすればいいか分かりません。

質問日:2026年8月3日 最終更新日:16日前

就活会議AIの回答

結論からお伝えすると、サマーは選考のハードルが高いという投稿も見られるため、18社不合格という結果だけで適性や可能性を判断する必要はないと思います。そのうえで、落選理由を仮説立てし、志望度の伝え方・企業研究・ESの具体性・面接深掘り・基礎テストの5点を優先して立て直すのが有効だと考えます。

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どこを立て直すと通過に近づくか

  • 志望度の伝え方と企業理解

    • 企業理解がないまま応募したという投稿があり、動機の浅さは不利になりやすいと考えられます。

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    • 一方で、面談で第一志望であることや他社比較を明瞭に語れた際に評価が上向いたという声もあります。

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    • 企業の価値観や事業理解に自分の経験を結びつける準備が有効だったという投稿も見られます。

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  • 自己分析とガクチカのブラッシュアップ

    • ES通過を目指して自己分析を深め、ガクチカの伝わりやすさを磨いたという対策が報告されています。

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    • インターンで落ちたESを振り返って修正したという取り組みもあります。

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  • ESの構成・具体性

    • 通過者のESを複数チェックし、構成や表現を比較して改善したという投稿が複数あります。

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    • 仕事内容と自己PR・ガクチカの接点を明確にし、数字や固有名詞など具体例で伝わるようにしたという工夫も参考になります。

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  • 面接での深掘りに耐える準備

    • 面接では「なぜその職種か」「そこでどんな貢献ができるか」を具体的に深掘られたという記述があり、ESと面接の一貫性が重要だと考えられます。

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    • インターン参加有無にかかわらず、カルチャーマッチが強く見られ、説明会や座談会での雰囲気把握が役立ったという声も見られます。

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  • 基礎テスト(WEBテスト・適性検査)

    • ESや面接だけでなく、SPIやCABなどのテストで足切りが発生している可能性に言及があります。形式が複数課されるケースもあるため、対策の優先度は高いです。

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今からの立て直し方(進め方の目安)

  • 一般的には、まず不合格だったES・面接の共通点を洗い出し、志望動機の深さとESの具体性の2点を同時に改善します。その際、通過者のESの構成をなぞって、あなたの経験に置き換える形でギャップを埋めると効率的です。

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  • 一般的には、企業理解は「事業・収益源→提供価値→求める人物像→自分の経験との接点→入社後の貢献」と流れで整理し、面接の深掘りに備えて理由と根拠を1問1答で用意します。

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  • 一般的には、秋冬インターンや本選考に向けて、説明会や座談会を活用してカルチャー把握を補強しつつ、テスト形式の対策もセットで進めるのが再現性が高いです。

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次のアクション

  • 通過ESの型を掴む

    • まずは ES・体験記を探す で、志望業界・職種に近い通過者のESや面接体験記を複数チェックし、構成と表現を比較してください。通過者の構成を参考にブラッシュアップしたという投稿と同じ進め方です。

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  • 志望動機を強化する

    • 志望動機の体験記一覧 で、第一志望の伝え方や他社比較の切り口を確認し、あなたの経験と企業の価値観の接点を明確化してください。

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  • 企業理解とカルチャーフィットの確認

    • 企業研究の体験記一覧 で、事業理解から人物像の仮説づくりまでの調べ方を参考にし、説明会・座談会参加時に確認する論点を整理しましょう。カルチャーマッチ重視という投稿の補強になります。

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  • 面接の深掘り対策

  • テスト選考の形式を把握して対策

  • 秋冬の説明会・インターン機会を拾う

    • 説明会・インターンを探す で秋冬以降のプログラムを検索し、企業理解と接点づくりの場として活用してください。サマー向けセミナーに参加した投稿のように、情報収集と接点形成の機会になります。

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  • 業界・志望先の見直しにも着手

    • もし視野を広げたい場合は 企業を探す で業界や職種条件を変えて検索し、あなたの経験が活きる接点が強い企業群を再抽出してください。複数業界を並行して検討した投稿もあります。

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※この回答は生成AIが作成したものであり最新や正確性を保証するものではありません。

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