【増量計画で勝利へ導く】【22卒】 リクルートキャリア 総合職の通過ES(エントリーシート) No.59321（一橋大学/男性）（2021/8/19公開）

○○部の活動で、増量面から関東〇部リーグブロック三位という結果に寄与したこと 続きを読む

コロナによる練習中止もあり、一時は停滞したが、これらの取り組みの結果大会の時期にはチーム平均で2.5キロの増量に成功した。その効果が徐々にプレーにも表れ、最終的に関東〇部リーグブロック3位の一因となった。 続きを読む

フィジカルリーダーとして部員100人の増量計画から実行までを担った 続きを読む

前年度のリーグ戦でブロック四位で敗退したのを機に、自分の代で大学日本一を達成するために、学年ミーティングで敗退理由を話し合った。様々な原因の中で、実行可能性と効果の観点から身体面の強化を行うことになった。この時「朝五時に起きて生卵5つ摂取」などを行い、一年間で14キロの増量を達成した経験が認められ、フィジカルリーダーとして増量計画を任された。プレーオフに進出した上位校の選手の体重のデータを比較したところ、平均約3.2キロの差があり、この差を埋めることを目標にした。これに際し皆が増量を継続しやすい仕組み作りに拘った。まず、スポーツ栄養士を招聘し、適切な栄養の知識の指導を仰いだ。また、バイト先の○○の店長と本部の幹部陣を説得し、サプリを安く購入できる仕組み作りを試みた。さらに少人数グループ制度を導入し、そこに毎日の食事の写真を載せることで個人の競争意識の向上を図った。 続きを読む